O Amendoim é um fruto seco rico em nutrientes como proteínas e gorduras, capaz de suprir as necessidades diárias de vitamina E, vitamina B1, vitamina B3, enxofre, sódio, magnésio, cobre, ferro e fósforo.

Benefícios do amendoim:

• Fornece ao corpo grande quantidade de nutrientes.
• Ajuda a desinfetar as vias respiratórias.
• Tem efeito antioxidante nas membranas celulares. 
• Contribui melhorando a síntese de proteínas.